ВИАТРИКС

туристическое агентство

+375-29-844-3060
+375-29-132-7982
Минск, ул.Хмельницкого 8 каб.418

Йога-интенсив

Выезд на море с оздоровительной практикой йоги
(под руководством опытных инструкторов)

В программе:

  • отстройка асан
  • тренировки с постепенным усложнением
  • изучение основных техник дыхания
  • работа с позвоночником и укреплением мышечного корсета

Для кого?

  • для начинающих практиков
  • для людей в том числе пожилого возраста
  • для директоров компаний, которые хотят отдохнуть от принятия решений, ответственности и суеты
  • для тех, кто хочет наполниться силами и почувствовать себя «изнутри»

Где и как проходит?

Страна и размещение выбираются по вашему запросу. 

Кто проводит?

Опытные инструкторы школы Андрея Сидерского (Киев): Анна Малая, Оксана Микотина. Организатор – туристическое агентство «Виатрикс».

Тренеры по йоге:

 

 

 

 

 

 

 

Анна Малая

– инструктор-практик с 10-тилетним стажем преподавания.

Основная школа йоги –Киевская школа Андрея Сидерского,обучение на семинарах Александра Затолочного, Олега Доценко,Павла Макарина.

 

Оксана Микотина

- 15 лет практики йоги, цигун. Знакома с  даосскими техниками, у-шу, цигун разных направлений. В тренировочном процессе использую все наработки . Основа  - хатха-йога Андрея Сидерского и Александра Затолочного. Важная часть - дыхательные практики- пранаямы, а также медитации, работа с вниманием.

 

Что ожидать от интенсива?

После йога-интенсива вы будете чувствовать приток сил, состояние спокойствия и умиротворения.

Вам понравится приятный тонус в теле и внутренняя наполненность, помогающая воспринимать жизнь и проблемы с другого  «ракурса», со стороны.

Вы обретете новый круг знакомств и получите ответы на давно тревожащие  вас вопросы.

Стоимость 

от 499 у.е.* за человека 

при проживании в двух-, трех-местном номере.

(*оплата производится только в белорусских рублях, по внутреннему курсу на день оплаты)

Стоимость указана ориентировочно

по расчету интенсива в Грузии по состоянию на июнь 2019.

 

Информация на 2020 будет выложена после стабилизации обстановки с COVID-2019

Дополнительная информация по тел.  

+375-29-844-30-60 или 

+375-29-132-79-82 или 

отправив заявку:

Ваше имя  
Эл. почта или телефон  
Даты  
Количество человек  
Сообщение  
gallery/2503 йога-11
gallery/2503 йога-33